西高地白梗Pukii當家、小美鬧場、約克夏熊熊搗蛋

如果你真的喜歡芳香療法、喜歡精油，那麼請你確認自己所使用的精油是天然有機的萃取物，而不是以人工合成的假精油或已經去掉了某些成分的「殘障」精油。
在台灣，精油常會與美容畫上等號，但這無異將精油的功用限縮了。事實上，精油被運用最廣泛的產業並非芳療，而是香水業，其次為食品產業。萃取自天然植物的精油，因為裡頭含有許多不穩定的成份，易使精油氧化，加上植物每年因氣候、土壤等因素，導致香味差異，都讓香水廠商在使用精油製作香水基底時，必須去掉一些天然成分，然後加上人工合成物，讓香水味道可以濃烈持久，因此，香水已失去了所有精油的精華療效，而只剩下香味這個空殼了。
此外，精油也被廣泛使用於食品業，用以製作食品香料，但一樣的道理，食品廠商不可能容忍出產一項商品，消費者每批吃到的味道都不一樣，因產地土壤與氣候的不同，每批精油的味道不同，食品廠商若不進行調味，恐怕會有接不完的客訴，而同樣地，這樣用於食品調味的精油，是已經過處理了。
精油因植物摘採成本、萃取方式與萃油量之故，而有價格上的差異，消費者在購買時，可以多比較市面上的精油，若只想要便宜的精油，那版主會建議不如不用，萬一是人工合成或摻雜了其他化學物，長久使用將導致過敏，而若是使用去掉某些重要療效成分的精油，則完全無法達到輔助療法之目的。
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前陣子去看朋友那對已出生數月的龍鳳胎，兩位小朋友雖是雙胞胎，但長相不太一樣，很容易分辨，而且妹妹的皮膚上有紅疹，原本以為是過敏，一問才知是蚊子的傑作。因為現在小朋友的皮膚極易過敏，因此順口問了好友，是否有幫寶寶擦什麼乳液或嬰兒油在身上，朋友說沒有擦任何東西，我回說：「還好，這麼小要是就開始擦嬰兒油，那皮膚可能會愈擦愈糟吧！」

只要去查一下市售嬰兒油成分就知道，一定含有所謂礦物油成分，其實，多數的保養品與卸妝油，都有這類成分，這種從石油提煉出來的成分，優點是價格低廉、穩定不易變質，對皮膚的致敏性也低，但是，由於它無法被皮膚吸收，只會吸附在皮膚表面，長久使用將使皮膚細胞間隙產生變化，自癒功能降低，皮膚只會變得乾燥，因此只能不斷的重複擦拭那些產品，以解決乾燥緊繃問題，產生惡性循環。乾性皮膚的人想以嬰兒油或凡士林來改善，根本是緣木求魚，而皮膚自癒能力降低後隨之而來的各種皮膚問題，恐怕才是需要纏鬥一輩子的困擾。
萃取自天然植物的植物油，裡面的活性成分可以滲入肌膚，促進細胞再生，可協助提昇肌膚的防禦力，保持肌膚緊實，改善皮膚狀況。所以，萬一寶寶皮膚出現狀況，可以如何改善呢？以常見的異位性皮膚炎或濕疹，建議可使用乳油木果脂與金盞菊油塗抹，便可逐漸改善，若想加強效果，也可使用羅馬洋甘菊與薰衣草純露加在水中幫寶寶沐浴，這樣一來也可以幫助寶寶睡個好覺。

 
前幾天在個人臉書上分享使用所屬協會去年上市的精油「神采飛揚」的感受，沒想到引起極大迴響，先是有朋友說名字看起來感覺用了就會「神采飛揚」耶！也有版主的學姊說她用了胃口變很好，我的芳療課同學則跟我有類似感受，使用後對消除脹氣的效果感受特別深，前兩週因最近脹氣嚴重，只要用了這支油沒多久，就會開始打嗝，將脹氣逐漸排除。
沒錯，用起來會神采飛揚、助消化、除脹氣，通通是這支精油的特色。這支油是由繖型科植物所調配而成，包括歐白芷根、蒔蘿、芫荽、藏茴香、胡蘿蔔籽，本科屬精油對於消化、鬱積滯留等問題非常有效，也有顯著的排毒效果，並有益於神經系統，因此可以起所謂「補氣」的效果。此外，女性最煩惱的肥油脂肪，繖型科植物因含有酮類，也往往能助一臂之力喔！

 以前曾有身體右側從手臂到大腿的長期疼痛問題，甚至因此導致夜晚睡覺時輾轉反側，根本無法深眠，即使辭職休息運動半年，狀況雖有稍緩，但疼痛感仍讓版主感到不適。學習芳療後，因為必須用油寫作業，卻意外獲得疼痛消除的驚喜，而消除的關鍵，便是這支以海底輪為主設計的脈輪油氣卦一。
由於某日猛然發現身體右側竟然不痛了，追根究柢發揮福爾摩斯探案精神後發現，應該就是這支複方精油的功勞，裡面包括六支單方精油，有幾支精油都是對於全身血液循環極有幫助，包括大馬士革玫瑰、廣藿香、岩蘭草與薑，都具有促進血循、幫助去除淤塞狀況的功效。除了促進循環的效果外，這支複方精油也有益於乾燥、老化的肌膚，同時對於女性的婦科、四肢末梢冰冷，也可以調理進而帶來改善。

以前就很喜歡精油，但總是嫌專櫃的精油太貴，常去網路上買價格較便宜的精油來用，所以完全無法體驗到精油書上所講的神奇效果，頂多只是聞味道覺得很撫慰人心而已。但開始上芳療認證課程之後，發現自己以前對精油真的是知之甚少，拿最簡單大家都知道的薰衣草來說好了，種類有很多，但不是隨便哪一種薰衣草都有助眠效果，有些甚至還有提神效果，用了怎麼能睡得著呢？
開始上了芳療課以後，才知道一瓶小小的百分百純精油為何不便宜，跟精油的生產過程有關，從採收、乾燥、萃取的流程，都有莫大的學問，有些珍貴的花朵像玫瑰，要好幾千公斤才能脆取出一公斤的精油，所以知道精油的萃取過程後，才知道品質好的精油，一定都不可能太便宜，換句話說，便宜的精油也通常不是好貨，不僅會影響使用效果，甚至裡面還可能殘留種植或萃取過程中不好的東西，我很慶幸以前亂用便宜的精油時，沒有出啥事。