西高地白梗Pukii當家、小美鬧場、約克夏熊熊搗蛋

各位朋友，最近身為NLP芳療師的我要徵求一些身心靈諮詢個案囉，個案療程免費，只需支付兩小時場地費200元。主要細節如下：
1.諮詢方式：版主會以芳香療法結合NLP的方式為個案進行療程（療程會結合心輪按摩，但不是全身精油按摩，所以不需沐浴脫衣）
2.個案雖然不需付費，但板主因為有追蹤療程效果之需求，個案必須願意回報後續的改善狀況讓板主知道。
3.板主會本著療癒師的良心，絕不會洩漏散播您的個人資訊
4.因為板主雜務繁多，必須擠出空檔來為個案服務，所以與板主相約諮詢時間，可能得有耐性，平常日的白天對板主較為方便，若只能約晚上進行者，可能就必須等待較久的時間。
5.關於芳香療法與NLP是什麼，如果真有興趣了解，板主可另闢時間免費當面說明。想當個案者，就打開您的心，讓我為您服務。

 
最近茶飲連鎖店清玉的翡翠檸檬紅遍半邊天，因為不喜歡跟風排隊，所以直到現在都還沒買來喝過，不過為了消暑，版主最近幾週每天都自己製作蜂蜜檸檬水，清涼的檸檬水下肚時，那感覺真是棒極了！但是，如果最近迷上翡翠檸檬的朋友，開始發現夜晚頻尿、下半身容易偏寒水腫者，就要開始節制一些囉！

板主因為最近每天晚上總要起床小便三到四次，已嚴重影響睡眠，今天去看我的御用中醫，跟他聊過才知，我每天下午喝到晚上的蜂蜜檸檬水，正是我每晚狂起床小便的元兇！

初夏時，因家裡樓下開了一家茶飲店，每天必點甘蔗青茶來喝，因此，最近總覺得下半身容易發涼、水腫，而最近的蜂蜜檸檬水，更加重了我的情況。中醫診斷版主目前體質處於陰虛狀態，檸檬這種偏涼性的水果，實在不宜多吃，即使要吃，最好在上午吃，但我卻常在下午近傍晚之後，甚至晚上才喝檸檬水。
接著問中醫，為了改善水腫，但煮了紅豆薏仁湯來喝，白天水腫也不見改善？他才解釋人體有保護機制，因為我都太晚喝紅豆薏仁湯，白天時身體為了應付燠熱的天氣，所以水份排放會有節制，而我的紅豆薏仁湯又加了糖，排水的作用時間會往後延，因此導致板主的身體改在晚上狂排尿，嚴重影響睡眠。
所以，朋友阿，日本人所說的「生活習慣病」，真是不無道理，好的東西，即使在錯誤的時間吃，或吃的方式不對，仍舊會影響身體健康的。
今天在跟一位也愛自製檸檬水喝的敦煌舞課同學討論到檸檬偏涼，導致我半夜頻尿的問題時，她竟做出一個跳tone的結論說：「你喝檸檬水，難怪你皮膚那麼好！」此話一說我一時語塞（心裡OS說：其實是每天用精油、植物油與蘆薈膠勤保養的效果！），希望她有聽到我的重點，那就是喝檸檬水沒問題，重點是喝的時間喔，記得在白天陽氣正盛時吃利尿排水的食物，千萬別在晚上喝，以免養出陰虛體質！

 
身邊有朋友具有靈視力，她可以看得到人體的氣場光（就是這個光！），當時問她每種顏色光所代表的意義，她因為不曾深入研究，因此也不曉得每種顏色的意義。學習芳療後開始接觸脈輪，才知道原來人體內潛藏著彩虹，從第一個脈輪到頂輪，依序有著明亮的紅橙黃綠藍靛紫的彩色光，不過因為每個人狀況不一，呈現的大小、形狀與顏色會有差異，而每個脈輪的狀況與個人的過去、現在與未來更是息息相關，檢測結果深切反映出個案狀況。

如果沒有靈視力，要怎麼知道自己身上是閃耀著什麼光呢？目前有機器可以測出人體氣場光與各個脈輪的顏色與狀況，版主本身就檢測過三次，記得第一次檢測時正開始學習芳療不久，那時候整體氣場光是綠色，脈輪的顏色與形狀都不理想，也符合當時的人生狀態。第二次檢測是今年初，氣場光已轉變成藍色，透過講解，更進一步看到我周遭人際，以及自己的目標與使命設定的情況，提醒板主的確有再努力提昇的空間，而當時前後幾個月的氣場綠光，更點名我有貴人相助（只是我不知把貴人的話聽進去多少），而這也是走向人生不同道路後，老天爺所賜與的福氣。

最近一次檢測則是昨晚，第三脈輪的大而紮實，象徵著確認了自己的目標，而頂輪的紮實也意味著最近靜心冥想，的確讓靈性更平衡開啟，眉心輪也是紮實的，意味著深知自己的使命為何。

脈輪檢測可以讓我們深切看到自己忽略的面向，每個人都是獨特的，都是上天創造的禮物，不用羨慕別人有什麼，因為別人能做到，我們每個人一定可以做到，只是願不願意去嘗試罷了！所謂魔法並非一觸可及，從板主自己的改變，我深信每個人的大腦確實有愚公移山的能力，只要你願意，每個人都可以是哈利波特，就是自己世界的魔法師！

如果有興趣檢測氣場光與脈輪的朋友，也歡迎私訊向我詢問。

 
去年帶了幾盆香草放在家中陽台種植，原本我的香草組合盆栽裡的香蜂草長得相當旺盛，沒想到上週起，竟突然快速枯萎，而阡插的羅勒與枸杞一直長得營養不良，尤其羅勒又有蟲害，早就讓我的檸檬馬鞭草半死不活，現在應該有蔓延到香蜂草以及鼠尾草上了，而目前最屹立不搖，且冬天幾乎不長，卻在近一個月快速長大的西洋蓍草，可說是版主陽台上狀況最佳的香草植物了。

與許多菊科精油一樣含有天藍烴，因此西洋蓍草所萃取的精油也呈現藍色，它有「阿基里斯之藥」的別稱，因為希臘神話中的偉大戰士阿基里斯（也就是好萊塢電影「特洛伊」裡面布萊德.彼特演的那個角色）相傳曾用西洋蓍草醫治外傷，也用來替士兵療傷、止血。因此，西洋蓍草在身體療效方面，可以紓緩扭傷，也可幫助傷口癒合，有良好的抗發炎效果。

版主在用的一支複方精油「守護天使」裡就有西洋蓍草，而且它還集結了菊科家族的強大單方植物，包括德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、土木香、南木蒿等，這支複方精油對於抗過敏、抗發炎有良好效果，有呼吸道過敏者，這支精油很適合用來薰香，而有皮膚過敏者，它更是撫慰的良藥。想當初前幾年深受蕁麻疹之苦，治癒後仍不時會有皮膚敏感的問題，洗完澡太乾就抓，有灰塵上身也抓，兩隻腳被我抓得佈滿傷痕，後來開始學習芳療後，就靠它撫平我的身體與心靈，重建內外秩序，找回我平順美麗的肌膚。

如果你真的喜歡芳香療法、喜歡精油，那麼請你確認自己所使用的精油是天然有機的萃取物，而不是以人工合成的假精油或已經去掉了某些成分的「殘障」精油。
在台灣，精油常會與美容畫上等號，但這無異將精油的功用限縮了。事實上，精油被運用最廣泛的產業並非芳療，而是香水業，其次為食品產業。萃取自天然植物的精油，因為裡頭含有許多不穩定的成份，易使精油氧化，加上植物每年因氣候、土壤等因素，導致香味差異，都讓香水廠商在使用精油製作香水基底時，必須去掉一些天然成分，然後加上人工合成物，讓香水味道可以濃烈持久，因此，香水已失去了所有精油的精華療效，而只剩下香味這個空殼了。
此外，精油也被廣泛使用於食品業，用以製作食品香料，但一樣的道理，食品廠商不可能容忍出產一項商品，消費者每批吃到的味道都不一樣，因產地土壤與氣候的不同，每批精油的味道不同，食品廠商若不進行調味，恐怕會有接不完的客訴，而同樣地，這樣用於食品調味的精油，是已經過處理了。
精油因植物摘採成本、萃取方式與萃油量之故，而有價格上的差異，消費者在購買時，可以多比較市面上的精油，若只想要便宜的精油，那版主會建議不如不用，萬一是人工合成或摻雜了其他化學物，長久使用將導致過敏，而若是使用去掉某些重要療效成分的精油，則完全無法達到輔助療法之目的。
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小美之音：「人家雖然沒有每天用枇杷膏保養我的喉嚨，但是我馬麻每天都有用精油保養我那個容易過敏的皮膚喔！」

是的，版主的西高地白梗小美自小就是過敏兒，平時皮膚搔癢不用說，每到換季時整身皮膚會紅得像紅孩兒一樣，總逃不掉要吃藥的命運，而自從使用精油幫她保養後，雖然因為家裡臨大馬路較容易有灰塵，難以隔絕過敏原，仍舊容易搔癢外，但大致上皮膚過敏發作的程度，已不像過去一樣嚴重了。

生長在台灣的許多犬種都有皮膚問題，如果愛你的毛小孩，請儘量找尋自然的方式幫她控制皮膚狀況，因為台灣狗狗死亡的原因，腎衰竭往往是很常見的因素，如果能儘量避免吃藥，就避免吃藥，如果想知道精油對寵物保養的好處，也歡迎洽詢我了解進一步詳情喔！

 
前陣子去看朋友那對已出生數月的龍鳳胎，兩位小朋友雖是雙胞胎，但長相不太一樣，很容易分辨，而且妹妹的皮膚上有紅疹，原本以為是過敏，一問才知是蚊子的傑作。因為現在小朋友的皮膚極易過敏，因此順口問了好友，是否有幫寶寶擦什麼乳液或嬰兒油在身上，朋友說沒有擦任何東西，我回說：「還好，這麼小要是就開始擦嬰兒油，那皮膚可能會愈擦愈糟吧！」

只要去查一下市售嬰兒油成分就知道，一定含有所謂礦物油成分，其實，多數的保養品與卸妝油，都有這類成分，這種從石油提煉出來的成分，優點是價格低廉、穩定不易變質，對皮膚的致敏性也低，但是，由於它無法被皮膚吸收，只會吸附在皮膚表面，長久使用將使皮膚細胞間隙產生變化，自癒功能降低，皮膚只會變得乾燥，因此只能不斷的重複擦拭那些產品，以解決乾燥緊繃問題，產生惡性循環。乾性皮膚的人想以嬰兒油或凡士林來改善，根本是緣木求魚，而皮膚自癒能力降低後隨之而來的各種皮膚問題，恐怕才是需要纏鬥一輩子的困擾。
萃取自天然植物的植物油，裡面的活性成分可以滲入肌膚，促進細胞再生，可協助提昇肌膚的防禦力，保持肌膚緊實，改善皮膚狀況。所以，萬一寶寶皮膚出現狀況，可以如何改善呢？以常見的異位性皮膚炎或濕疹，建議可使用乳油木果脂與金盞菊油塗抹，便可逐漸改善，若想加強效果，也可使用羅馬洋甘菊與薰衣草純露加在水中幫寶寶沐浴，這樣一來也可以幫助寶寶睡個好覺。

 
前幾天在個人臉書上分享使用所屬協會去年上市的精油「神采飛揚」的感受，沒想到引起極大迴響，先是有朋友說名字看起來感覺用了就會「神采飛揚」耶！也有版主的學姊說她用了胃口變很好，我的芳療課同學則跟我有類似感受，使用後對消除脹氣的效果感受特別深，前兩週因最近脹氣嚴重，只要用了這支油沒多久，就會開始打嗝，將脹氣逐漸排除。
沒錯，用起來會神采飛揚、助消化、除脹氣，通通是這支精油的特色。這支油是由繖型科植物所調配而成，包括歐白芷根、蒔蘿、芫荽、藏茴香、胡蘿蔔籽，本科屬精油對於消化、鬱積滯留等問題非常有效，也有顯著的排毒效果，並有益於神經系統，因此可以起所謂「補氣」的效果。此外，女性最煩惱的肥油脂肪，繖型科植物因含有酮類，也往往能助一臂之力喔！

 我們常聽到「身體最誠實」這一句話，但清醒的人未必會注意到身體想跟你提醒的事，而幾天前，我當場見識到「身體最誠實」這句話，如何在一個「昏迷不醒」的人身上展現它強大的力量。

當日前往醫院探望一位與我素昧平生的朋友，她因腦部囊腫突然破裂導致出血，手術至今，仍昏迷十幾天無法清醒。朋友那天帶我去看她的目的，主要是為了要替她做NLP療程（神經語言程式學），希望幫助她更快清醒過來，而為了強化療程效果，我也將我的整盒精油帶去。

那天幫她執行了兩個療程，一個是結合快樂，跟她潛意識說話，一一帶領她結合五段快樂的真實回憶，過程中，我讓她吸嗅「火」精油，因為這支複方精油裡含有薄荷，而薄荷正是著名的三大醒腦精油之一。
當我進行第二個療程Swish時，護士走到床邊準備抽血，因為這位昏迷的朋友全身許多地方都已被扎過針，因此，護士在床邊轉了一圈，想要尋找適合扎針的地方，只見那護士在我對面床邊輕觸這位朋友下手臂時，她的身體突然出現抗拒動作，不僅雙腳微蹬，其他身體部位包括雙手，也出現類似搖動訴說著像是「不要」的訊號，我與友人當場看到一幕，甚為震撼。
接著，當Swish療程接近尾聲時，這位昏迷的朋友身體竟出現一次大晃動，雙腳明顯抬起，就好像是我們在睡覺睡到一半時，身體突然會抖一下的動作。在療程中，我配合使用精油是「神采飛揚」，這支複方精油是以繖型科植物為配方，補氣效果極強，用它的目的，是希望對於久臥在床的她，可以起補身激勵的作用。
這位昏迷朋友那滿頭灰髮的老媽媽，滿臉的倦容，強撐著精神與身子，一刻也捨不得離開女兒，看到令人不捨。雖然主治醫師一直跟家人明示朋友的狀況在惡化，情況不樂觀，但家人仍舊抱著那一點希望。而從護士的碰觸，當事人所展現的身體抗拒，以及做NLP過程當中，她以身體語言試著告訴我們一些事的情況看來，雖然她在醫學上被判定是接近腦死狀態，但「身體最誠實」，她的動作在告訴我們，她的潛意識是有在聽我們說話的。願眾神保佑這位朋友，讓她的潛意識與意識協調好，幫助她儘快清醒，找回自己的健康，回歸生活常軌。

記得幾個月前曾歷經生命轉變的掙扎，即使在人前定靜平和，但這心卻處於莫名的低潮泥淖，但還好有Sonia Choquette的<重拾靈魂悸動>陪伴我，而我每天像念經一樣地重複複誦的，便是這書裡所寫的幾條箴言：
1.活在當下
2.敞開自己，接納內在的神聖靈魂
3.將靈帶入我的思、言、行之中
4.認識到人人都有神聖靈魂
5.有意識地記得呼吸
6.積極覺知並破除我執的慣性模式
7.輕易放棄不再適用的人生目標
8.每天靜心觀照我的靈
9.做出符合真實自我的抉擇
10.帶著愛說真心話
11.保持靈的火光
12.每天做一件我喜歡的事
13.臣服於生命之流
14.接納低潮
15.每天設定意念並且聽從直覺
16.祈求宇宙給予指引
17.對眾生慈悲，包括對我自己
18.對生命的一切心懷感恩
19.享受生命的恩賜
20.讓靈引導我
說也奇怪，在複誦約兩個星期後，許多事是守得雲開見月明，內在的澄澈之眼，自然會幫助自己更看清方向，而宇宙也適時提供機會，讓人更體會到隨著生命之流，暫時地接納低潮並非消極，而是一種無為的積極。各位朋友們，以上這些，你們可以做到哪些呢？