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記得幾個月前曾歷經生命轉變的掙扎,即使在人前定靜平和,但這心卻處於莫名的低潮泥淖,但還好有Sonia Choquette的<重拾靈魂悸動>陪伴我,而我每天像念經一樣地重複複誦的,便是這書裡所寫的幾條箴言:
1.活在當下
2.敞開自己,接納內在的神聖靈魂
3.將靈帶入我的思、言、行之中
4.認識到人人都有神聖靈魂
5.有意識地記得呼吸
6.積極覺知並破除我執的慣性模式
7.輕易放棄不再適用的人生目標
8.每天靜心觀照我的靈
9.做出符合真實自我的抉擇
10.帶著愛說真心話
11.保持靈的火光
12.每天做一件我喜歡的事
13.臣服於生命之流
14.接納低潮
15.每天設定意念並且聽從直覺
16.祈求宇宙給予指引
17.對眾生慈悲,包括對我自己
18.對生命的一切心懷感恩
19.享受生命的恩賜
20.讓靈引導我
說也奇怪,在複誦約兩個星期後,許多事是守得雲開見月明,內在的澄澈之眼,自然會幫助自己更看清方向,而宇宙也適時提供機會,讓人更體會到隨著生命之流,暫時地接納低潮並非消極,而是一種無為的積極。各位朋友們,以上這些,你們可以做到哪些呢?

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    芳療師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()