檸檬  

最近茶飲連鎖店清玉的翡翠檸檬紅遍半邊天,因為不喜歡跟風排隊,所以直到現在都還沒買來喝過,不過為了消暑,版主最近幾週每天都自己製作蜂蜜檸檬水,清涼的檸檬水下肚時,那感覺真是棒極了!但是,如果最近迷上翡翠檸檬的朋友,開始發現夜晚頻尿、下半身容易偏寒水腫者,就要開始節制一些囉!

板主因為最近每天晚上總要起床小便三到四次,已嚴重影響睡眠,今天去看我的御用中醫,跟他聊過才知,我每天下午喝到晚上的蜂蜜檸檬水,正是我每晚狂起床小便的元兇!

初夏時,因家裡樓下開了一家茶飲店,每天必點甘蔗青茶來喝,因此,最近總覺得下半身容易發涼、水腫,而最近的蜂蜜檸檬水,更加重了我的情況。中醫診斷版主目前體質處於陰虛狀態,檸檬這種偏涼性的水果,實在不宜多吃,即使要吃,最好在上午吃,但我卻常在下午近傍晚之後,甚至晚上才喝檸檬水。

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